|
|
|
|
Aikido |
|
|
Aikidon harjoittelu Mitä sitten on mahdollista kirjoittaa aikidon harjoittelemisesta? Me voisimme palata aikidon juurille tai kuvata tekniikat askel askeleelta, mutta oikeasti ainoa tapa oppia aikidoa on harjoittelun kautta. Aikido perustuu pitkälti normaaleihin luonnonlakeihin. Aikido on myös sitä, miten me toimimme yksilöinä. ”Ainoa tapa ymmärtää jotain, kuten aikido on harjoittelemalla”, tämä on suora lainaus aikidon perustajalta Morihei Ueshibalta. Aikidon harjoittelu koostuu kolmesta osasta joilla on samat perusperiaatteet, Taijutsu (vartalotekniikat), Aiki-Jo (keppi tekniikat) ja Aiki-Ken (miekkatekniikat). Aikidon harjoittelumetodi on monin tavoin erilainen kuin mihin muissa kouluissa on totuttu. Sen sijaan, että harjoiteltaisiin tekniikka toisensa jälkeen täydelliseksi, me harjoittelemme perustekniikoita ensin hitaasti ja huolellisesti, sitten nopeammin. Harjoittelemalla tällä tavoin me voimme ymmärtää perustekniikoiden lähtökohdat. Kun saavutamme tämän käsityksen emme enää tarvitse tekniikoita itsessään, vaan voimme luoda uusia spontaanisti sopivalla hetkellä. Paras aikido on alitajuista ja tilanteeseen sopivaa. Tie tähän ymmärrykseen ei ole helppo, eikä nopea. Se vaatii kärsivällisyyttä, keskittymistä ja yksityiskohtien huomioimista oppiessa. Aikido Dojo Turku ry:ssä me korostamme oikeaa kehon muotoa ja asennetta työkaluina toimivien tekniikoiden löytämiseksi kaikissa tilanteissa. Aloittelijoiden harjoittelu alkaa pehmeästi: he oppivat perusperiaatteita ja kuinka kaatua. Ei ole vaatimuksia metrien taikka sekuntien suhteen. Kaiken aikaa kyse on omasta kehittymisestäsi, kilpailet vain itsesi kanssa. Ei kilpailua Aikidossa ei kilpailla siitä yksinkertaisesta syystä, että kilpaileminen tarkoittaa rajoituksia sääntöjen muodossa, jotka johtavat kaukana todellisuudesta olevaan harjoitustilanteeseen, mikä ei ole aikidon tarkoitus. Päämäärä
Harjoituksissamme opimme paljon muutakin kuin itsepuolustusta. Fyysisen
kunnon lisäksi opimme havainnointikykyä, koordinaatiota ja
keskittymiskykyä. Suuri osa minkä tahansa budolajin harjoittelusta on
oppimaan oppimista. Tekniikat eivät ole harjoittelun ainoa päämäärä, vaan
tarkoitus on kehittää myös muita inhimillisiä ominaisuuksia. Elinikäisen
opetusprosessin tarkoituksena on kehittää yksilöitä, jotka eivät etsi
tappeluita, vaan välttävät niitä. |
|
